유산소운동 --걷기
S
STOCKZERO
Toggle navigation
SHOP
게시물
상품
후기
문의
태그
검색하기
0
건강홈
다이어트
사랑다이어트 일기(샘플)
신청
비만/다이어트
운동
혈관
질병
비만/다이어트
탈모
심장
신경정신
당뇨
치매
커뮤니티
건강공지
건강식당&카페
건강스탁큐
건강자료실
식품
식품영양정보
스탁봇
혈관
심장
당뇨
탈모
신경정신
구강
치매
더보기
교육
홈 > 건강 > 운동
운동
유산소운동 --걷기
stocking
0
159
0
0
2020.09.27 20:14
걷기의 장점은 요요현상이 없고 장기적으로 체질을 바꾸어준다.
0
0
0
Comments
로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
×
Image Upload
로그인한 회원만 등록가능합니다.
목록
건강의기본
질병
분류
1. 하루에 30분씩 꾸준히 운동을 하시기 바랍니다.
2. 각 신체부위나 건강에 좋은 운동을 알아보겠습니다
심장
고혈압
암
당뇨
치매
유산소운동
복근운동
기타
또는
그리고
글목록
초기화
검색조건
제목
내용
제목+내용
회원아이디
회원아이디(코)
글쓴이
글쓴이(코)
검색어
또는
그리고
검색
번호
포토
제목
이름
날짜
조회
열람중
유산소운동 --걷기
stocking
160
2020.09.27
stocking
2020.09.27
160
1
심장에 좋은 운동- 등산 수영 자전거타기
stocking
175
2020.09.24
stocking
2020.09.24
175
초기화
날짜순
조회순
정렬
검색
1
Search
검색대상
제목
내용
제목+내용
회원아이디
회원아이디(코)
글쓴이
글쓴이(코)
또는
그리고
검색어
필수
검색
닫기
인기
+ 더보기
알츠하이머병도 유전이 되나요?
민혁
+1
+1
05.25
1
우유를 많이 마시면 무릎관절에 좋다고 하는데 많이 마셔도 되나요?
+1
05.03
2
흡연자는 복부비만에 걸리기 쉽다고 하는데요 그런가요?
10.23
3
사무직은 비만이 많다고 하는데 놀랐습니다
+1
10.16
4
여친이 레깅스를 즐겨입는데 건강에 좋지 않다고 하던데 알려주세요
+1
10.13
5
아침에 물 한잔이 비만을 예방한다고 들었습니다
+1
09.27
6
배꼽티를 입으면 복부비만에 걸리기 쉽다고 하던데 알려주세요
+1
09.19
7
키가 163cm 에 55kg 인데 저는 비만인가요?
새글
+ 더보기
New
burnburn히 이겨내죠????? #shorts #주식단타 #주식방송
백스터TV - 직장인을 위한 혁신적인 매매기법! ⭕ 계좌우상향을 꿈꾸는 사람 모두를 위한 백스터TV! ⭕ 탄탄한 매매기법으로 더 많은 ...
스탁봇
05.16
실적으로 옥석이 가려지는중 | 투자 | 일타 시황 | KB증권 Prime Club |
05.16
[뉴스속보] 주식시장 '초긴장'..."150조 빠져나갈 판" [정완진TV]
05.16
지금사면 10배 벌수있는 주식 바이오주 내가 다 알려줄께 알테오젠
05.16
남성호르몬조절, 염증완화로 탈모 줄이는 식품 Foods improve hair loss by regulating male hormone, relieving inflammation
05.16
몸에 좋은 검은콩, 아침마다 이렇게 드세요! 암예방, 노화방지, 탈모예방에 좋아요???? 두유 제조기 레시피 추천템
04.26
심장을 건강하게 해주는 토마토 #shorts
05.16
박카스 주식 아카데미 - 주식단테 기법 마스터 리뉴얼 과정 1강 캔들의 기초(무료 강의)
새댓글
+ 더보기
stocking
05.25
안녕하세요 일단 무릎이 한달이상 아프시면 병원에 가서 정확한 진단을 해보시기 바랍니다. 연골의 특성이 통증을…
stocking
05.03
흡연이 복부에 지방을 축적하는 부신피질호르몬의 분비를 촉진 시키기 때문에 흡연자는 비흡연자보다 복부가 평균 …
stocking
10.20
천연계면활성제 : 레시틴, 사포닌, 아미노산, 글루코사이드
stocking
10.16
안녕하세요 미용과 건강은 항시 균형을 이루는 것이 좋다고 생각합니다. 레깅스는 이미 생활복의 한 형태로 자리…
stocking
10.15
유혹을 참지
stocking
10.13
아침에 일어나서 식전 빈 속에 물을 마시면 체내 신진대사가 활발해지고 열량이 많이 소모되어서 변비와 비만 예…
stocking
10.09
이것을 먹고나서 윗배가 나온 느낌이다 현미밥은 확실히 체중감량이 됩니다
stocking
10.02
산화방지제 : 과일, 야채 비타민C가 많이 함유된 야채나 과일 : 레몬,키위,브로컬리,시금치 불용성식이섬유 …
stocking
09.27
미와 건강이 균형을 이룰 수 있다면 최상이지요 베꼽티를 입으면 배를 드러내게 되는데 아무래도 배가 차가워질 …
stocking
09.25
할머니가 더이상 병이 진행되지 않기를 바랍니다. 치매는 후천적인 외상이나 질병으로 손상되어서 지능,언어,학습…
반응형 구글광고 등