在東方醫學中，據說在炎熱的夏天，即使是最輕微的運動也會導致出汗，並且會嚴重浪費能量。他們解釋說，補充能量比其他季節更重要，因為更容易感到疲勞，體力消耗很多。因此，《東醫寶鑑》推薦紅參作為補充能量的食物。根據《東醫寶鑑》記載：“紅參有不老、延年益壽、補充能量的功效。”這意味著紅參具有恢復活力、緩解疲勞的功效。紅參是將人參帶皮蒸煮約3小時，然後慢慢乾燥，在蒸煮和乾燥過程中，糖分被去除，並產生了人參中沒有的新活性成分，增加了含量。紅參中的皂苷含量以提高免疫力和幫助恢復活力而聞名。人參皂苷成分有助於營養吸收和消化，促進新陳代謝，恢復活力。有些地方提供專業的水療中心，使用紅參，對身體有好處。這是紅參奢侈品牌「正官莊」經營的SPA 1899 Donginbi。